Baza porad o treningu Potreningowy ból uda Redaktor prolabgliwice.pl 6 czerwca 201928 lipca 2022 Ból uda to częsta dolegliwość dopadająca osoby intensywnie trenujące na siłowni. Najczęściej pojawia się na początku przygody z siłownią. Brak rozgrzewki, zbyt ambitny plan ćwiczeń-...