Ile powinien trwać dobry trening?
Osoby początkujące często błędnie uważają, że aby jak najszybciej posiadać dobrą sylwetkę i bardziej wydolny organizm, muszą trenować praktycznie codziennie i przez większą ilość czasu....
Najświeższe wpisy
Prolab baza treningowa dla amatorów i zawodowców porady