Właściwości octu jabłkowego

Wiele osób odchudzających się jest zwolennikami octu jabłkowego. Ocet jabłkowy uważany jest przez wielu za substancję, która pita regularnie pomaga w szybkim schudnięciu. Ocet jabłkowy faktycznie przyspiesza spalanie tłuszczu i sprawia, że waga szybko spada. Najbardziej polecane jest stosowanie octu jabłkowego domowej produkcji – taki ocet jest najbardziej naturalny dla naszego organizmu. Ocet jabłkowy wpływa również na zwiększenie tempa przemiany materii, czyli zwiększa i przyspiesza metabolizm. Picie octu jabłkowego pobudza trawienie w żołądku. Nie można jednak pić go w zbyt dużych ilościach, ponieważ może powodować podrażnienia delikatnej śluzówki żołądka. Również osoby mające problemy z żołądkiem lub wrażliwy żołądek powinny zrezygnować z picia octu jabłkowego. Stosowanie octu jabłkowego faktycznie może pomagać w zrzuceniu zbędnych kilogramów i pozbyciu się niepotrzebnej tkanki tłuszczowej, jednak sam ocet nie przyniesie dobrych efektów – potrzebne są również regularne ćwiczenia oraz dieta.